推薦產品
Products
最新資訊
/ NEWS
歡迎進入東莞市梟森環保科技有限公司！！
發布時間：2016/6/1 3:33:01 閱讀次數：
防黴片： 降（jiàng）糖抗菌、抗炎、抗炎 愛（ài）上（shàng）洋（yáng）蔥的5個理由
洋蔥的辛（xīn）辣滋味（wèi）讓很多（duō）人接受（shòu）不了，但（dàn）英國《每日郵報》近來載文，刊出“洋蔥的（de）5大保健作用”。
護心。研（yán）討發現（xiàn），洋（yáng）蔥中的硫化物具有抗血栓成（chéng）效，有助於防（fáng）止（zhǐ）不必（bì）要的血小板凝（níng）聚。研討還（hái）發現，洋蔥（cōng）中的（de）硫化物還可以下降（jiàng）膽固（gù）醇和甘油三酯水平，改進（jìn）紅血球細胞膜（mó）功能（néng）。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮，平時常吃有助於防止心髒病發作。
增加骨密度。多項研討發現，吃洋蔥有助於增強骨密度，對骨密度下降的絕經女（nǚ）性尤（yóu）其重要（yào）。另有（yǒu）研討標明，絕經婦人每天吃洋蔥可（kě）下降髖骨骨折危險。洋蔥中富含的硫化物還對人體結締組織的形成具有十分重要的作用。
抗炎。洋蔥（cōng）具有重要的抗炎作用。研討發現，洋蔥中獨特的硫化物分子（zǐ）可以按捺巨噬細胞的生機。洋蔥（cōng）中的抗氧化物質對人體抗擊炎症起到重要作用。這些抗氧化物質可防止體內脂肪酸氧化。氧化脂肪酸（suān）水平越低，體內產生的炎症分子就越少，控製炎症的能力就（jiù）越強。
防癌。多項研討證（zhèng）實，適當食用洋蔥可下降腸癌、喉癌（ái）和卵（luǎn）巢癌等多種癌（ái）症風險。
降糖抗菌。多項研討發現，常吃洋（yáng）蔥還可以改進血糖水平，防止細菌感染。除了硫（liú）化物以外，洋蔥中的（de）黃酮（tóng）類物（wù）質（zhì）槲皮素還具有抗菌成效。
洋蔥切開後長時間放置，會下降其中的有（yǒu）利成分。烹飪時，加熱超過10分鍾（zhōng），會導致洋蔥養分保健價值大幅下降。洋蔥最好的進食方式是生食，能發揮出有機硫化物的健康成效。若不喜歡生吃，短時間（jiān）清炒也是個不錯的挑選。
最新資訊
/ NEWS關注我們
